23日、久しぶりにビブラム５フィンガーズで ７ｋｍのランニングをした。もちろんジョグ。 キロ6分半くらいのスピードで ゆっくり走り、走っている途中、 あまり息を切らすこともなく、極々軽い ジョギングのつもりであったのだが、 昨日、今日とふくらはぎの…