2018-12-03から1日間の記事一覧

ジョグの意識

昨日福岡マラソンで優勝した服部選手の 記事を見ていて、気になるフレーズを発見。 服部選手は、普段のジョグでは、 「ストライドを変えず、ピッチを落とす」 との記載があった。 これは、物理的にはないのでは、と思う。 ジョグは、レースペースより、キロ1…