昨日の１０ｋｍレース、 翌日に体重を量ってみると、 ベスト体重より、数キロ重い。 どうして速く走れただろう・・・。 そう思いながら、今日も昼休みのランニングしてみたが、 普通に走ると、キロ5分40秒・・・・ これでいっぱいいっぱりの気がする。 昨日…