朝のニュースでやっていたのだが、 よい枕というのは、 「高さと硬さ寝返りが打ちやすい状態にあるもの」 とのこと。 そうしないと、寝返りの旅に肩や首の力を いれることになり、肩こりが生じたり、 眠りが浅くなったりするらしい。 寝相の悪い子供が、適切…