このところ、ランニングを 継続していて、今日も20分走った。 別にダイエットとかを意図していないので、 食事は特に気にしていない。 故に、食べる量が増えたか？ というとそうではない。 逆に、ちょっと少なくても大丈夫な ような感覚がある。 なぜだろう…