ゴールデンウィーク中も、できたら 毎日ジョギング程度はしようと思っていて、 4月29日と30日は、夕方に5㎞ずつ走った。 キロ7分から8分という、ゆっくりジョグだが、 走らないとどんどん体力が落ちると感じていて、 最低限の運動だ。 で、そのランニング中…