脚に重さがない。 2日間、連続で走らなかったのはひさしぶり。 完全休養できたので、脚に筋肉痛や、関節の違和感、 といったものが全くない。 これは、今日のランニングは最高に気持ちいいかも、 と思って昼休みの５ｋｍのランニングに臨んだ。 ちなみに、自…