休日で、自分で改善しなくてはいけない、
と思っているのが、パソコンで、
時間つぶしのトランプゲームをしてしまうこと。
意味がないわけではなく、
気分転換がうまくできないときなど、
一旦リセットするために、実施したりしていて、
それはそれでいいのだが、
つい、10分で終わらすつもりが、
30分も1時間もやってしまうことがある。
この時間、ブログを書いたり、
部屋の掃除をしたりした方がよいに
違いないし、実際、ゲームで時間を
潰してしまったあと、そういう気持ちで、
自己嫌悪に陥ることが少なくない。
で、考えてみた。
「なぜゲームはこういう風に時間を費やしてしまうのだろうか」
・やってみると、結果がでる。
・しかし、その結果は運にも左右されて、
うまくいったりいかなかったりする。
・なので、うまくいったときはうれしい。
・またやっているとき、頭を適度に走らせている快感がある。
こんなことかと思う。
では・・・・
部屋の掃除は?
結果に良しあしは、わかりにくい。
(ゲームのような快感はない)
勉強は?
・リラックスモードではできない。
・すぐには結果はでない。
等々、理由として、ゲームに流れてしまう
理由も自分でわかる気がする。
こんなことを考えて思ったのは、
「部屋の掃除や、勉強等をゲーム化できないか」
ということ。
自分で勝手にルールを作って、
ゲームにしてしまって楽しめないだろうか。
ちょっと考えてみよう。
■<過去の今日>
「鳥はたくさんいた」
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「出張でつらかったこと」
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「今日も波佐見へ」
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「腰を高くして走るとは 」
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