昨年は足の故障があって、
会社の２．５ｋｍのタイムトライアルは
キロ4分11秒だったとのことが
昨年のブログに書いてあった。
今年は、概ね4分3秒くらいのペース。
しかも、若干余裕がある。
やはり故障の影響というのは
小さくないのだと実感。
それと、今年はちょっとだけだが
スピード練習もやっているが、
これはほんの少しでも、効果が
あるものだと実感している。
継続していこう。
ひとつ今年が残念なのは、
このところ週末がずっと雪ということ。
更に、今週末も天気が悪いらしい・・・
週末、距離を稼いだり、スピード練習を
したい自分としては、少し残念だが、
相手が天気ではどうにもならない。
後は、やったことがない、「筋トレ」
に臨むか？だが、
「楽しい筋トレ」がイメージできないので、
ちょっと難しいかな。
＜去年の今日＞
「タイムトライアル」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20130227
＜目に入ったニュース＞
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