あけましておめでとうございます。
今年も、よろしくお願いします。
今年は昨日のブログのとおり、
いきなり大晦日から元旦にかけて
風邪でダウン。
これは、「身体が休めと言っている」
と理解。
仕事やっているときは、
気が張っているため、まったく風邪とかは
ひかなかったのだが、頭を完全に
仕事から話して丸三日。
身体を２０ｋ走でいじめたところで
風邪をひいたので、仕事から
すっかり頭も身体もリセットされた気がする。
せっかくの長期の休暇の週、
こういう風にリセットするのが
必要だったのだと思う。
さて、今年も頑張ろう。
さっそくギター弾きこんだ。
しかし、さすがにランニングは病み上がり
なので、控えた。
もう少し、正月気分でいよう。
＜去年の今日＞
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20130101
＜目に入ったニュース＞
１月：１８１ｋ
２月： ６７ｋ
３月：２３６ｋ
４月：１５０ｋ
５月：１７６ｋ
６月：１７２ｋ
７月：１４０ｋ
８月：１７６ｋ
９月：２３６．５ｋ
１０月：１８７．５ｋ
１１月：２０２．５ｋ
１２月：２２４．５ｋ
振り返り：
2月が低い。ふくらはぎの肉離れをやってしまったため。
とても苦い経験だったが、怪我がどういう状況で
発生するのか、よくわかって勉強になった。
その後、1月から7月は長期出張中。
出張中にも関わらず、よく走ったと思う。
その後8月からが、通常の横浜勤務での
走行距離。
雨天の割合にもよるが、普通に走っていれば
２００ｋはいくように思える。
で、今後の目標としては、
２００ｋを３００ｋに・・・とは思っていない。
２００ｋの中身を濃くしていくことが
必要なことと思っている。
ランニングだけがやりたいことではない。
ギターも弾きたいし、文章書くのも好きだし・・・
という制限の中での工夫を楽しんでいこう。
><
