どれくらい体が痛いのか・・・
ちょっとびびっていたが、
思ったほどではなかった。
ただ、起きた瞬間は、かなりあちこち体が痛くて、
やばいかも・・・
そう思った。しかし、ひとしきり体を動かすと、
全く問題なし。
ただ、やはり太もも前側はそれなりの筋肉痛。
おそらく下り坂道のせいだな。
しかし、ずいぶん丈夫になったものだ。
ずっと昔に走った時は、20kmとかの翌日は、
全く動けないくらい、ひどい筋肉痛になっていたものだが・・・
ちょっと・・・うれしいかな。
また、毎日はしろう。
PS
ちなみに今日は、出張。
動けて本当によかった・・・
<去年の今日>
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20101107
<目に入ったニュース>
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