2023-11-28から1日間の記事一覧
現在、通勤ランは朝はせずに歩きにしている。昨年は朝夕とも走っていた。しかし今思うと走りすぎだったのかもしれない。 というのは、朝歩きにしていて、思いのほか体調がいいため。特に以前は週末のランニングでちょっときつさを強く感じるようになっていた…
現在、通勤ランは朝はせずに歩きにしている。昨年は朝夕とも走っていた。しかし今思うと走りすぎだったのかもしれない。 というのは、朝歩きにしていて、思いのほか体調がいいため。特に以前は週末のランニングでちょっときつさを強く感じるようになっていた…
