タイトル記載の本を読了した。自分としては合点がいく本だった。 このところ、朝晩の通勤ランを敢えてウォーキングしていて、ランニングより楽ではあるのだが、脚の疲れという意味では、なんだか歩きの方があるような感じであったため、歩きの技術を少し考え…

だいぶ寒くなってきた。18時ちょうどに行かないと、門の前で待つのは寒いかな、と思いながら移動したが、5分前くらいと、少し早めに到着。すでに市来さんがいらしていて、で、一緒に2階にいくとちょうど開店。よかった。 その後、みなさん結構早めのご来店で…