昨日は走らなかったので、 週末ランニングとして、夕方10km走った。 今日のテーマは、「低重心、ストライド広」。 自分はピッチを気にするのが常だが、 このところフォームが縮こまっている気がして、 力を抜いてストライドを広げよう、 と思ったもの。 なお…