家内に、夕食の量を減らしてくれ、とリクエストした。 ここ一か月、なかなか体重が減らず どうしてだろう、と思っていた。 運動もしているし、夕食では昨年より ごはん抜きにしている。 あまり太る要素はない、と思っていたのだが、 ここ2か月、ずっと体重が…