今週は火曜日と水曜日が会社の夏休み休暇。 従い、先週の土曜日から5連休だった。 夏休み前の週まで、脚の筋肉の張りが ずっととれず、蓄積疲労があるな、と 思っていたので、この期間はランニング休止。 できるだけ、身体をやすめることにした。 そのように…