さて、会社の夏休み中にやりたいこと２つ、 と2日前のブログで書いたが、 今日の記載はその2つ目で、断食。 とはいえ、完全断食ではなく、ライトな断食を したいと思ったもの。 具体的に実施したことは、 木、金の二日間、山へバードウォッチングに 行ったの…