昨晩、出張先で夕食は出張先の 方々と飲みにいった。 ちょっとたくさん食べた。 ゆえに、本日の朝食は抜きとした。 昨晩食べ過ぎているので、 まったくきつさなし。 前日飲み会であった翌朝は 抜きとする方がいいのかもしれない。 食事量のバランスを調整し…