2017-03-21から1日間の記事一覧

レース後の体調

レースの翌日の体調だが、 筋肉痛は無し。関節等痛いところもなく 一安心。 ただ、いつもと比べて、太腿の前面に 大きな疲れを感じた。 これは、坂道の上り下りでスピードを キープしたことによるものであろう。 かなりだるい。 いつものとおり、昼休みにラ…