2016-10-02から1日間の記事一覧

1週間のランニング調整へ

9月25日のブログを帰任してすぐ 記載しているが、出張から帰って、 久しぶりに10km走ったのが10月2日。 練習不足のときにおこるひざ痛がでた、 と書いてある。 で、10月9日の筑後川ハーフマラソンのレースが 心配との記載もある。 昨年は、11月に同じことが…