「昨日のレースは練習不足のわりに、 すごくいい結果だった」 と昨日のブログに綴ったのだが、 やはり、そんなに甘くはなく 練習不足は練習不足として身体に 現れるものだ。 翌日の今日は、脚に強烈な筋肉痛。 たった１０ｋｍなのに・・・。 普段は、１０ｋ…