2015-04-22から1日間の記事一覧

故障しないように

2月、3月は、引っ越しがあったので、 1か月のランニング距離は100km 行かなかった。 3月に至っては、78km。 ここ3年で一番少ない距離だ。 一時は月200kmまで延びていたのに・・・。 よし! もう一度、走る距離を伸ばそう! そう思って4月に入…