2014-01-13から1日間の記事一覧

レース後の身体の状況「足裏外側の痛み発生」

30kmのダメージから筋肉痛を 覚悟していたが、まったくなし。 自分の体力の向上もあるとは思うが、 それよりもやはり42kmと30kmの違いだろう。 これほど違うのか、とちょっとびっくり。 では、体調万全か? というとそんなことはなくて、 左足底…