１００円ショップで砂時計を買ってきた。 約３分。 使うのは、毎日の歯磨き。 先日の健康診断での虫歯は、虫歯ではなく、 割れてしまっていただけだったのだが、 それはそれとして、毎日の歯磨きが おろそかにならないように、と自分なりに 考えた結果が、「…