3日間走れなかった土曜日。 同然ながら、１０ｋｍ走を楽しむ。 ビブラムで、走った。 凄く調子よかったのだが、 途中で、左にふくらはぎにピリッと 痛みが・・・。 即、歩く。 以前、この痛みを右のふくらはぎに 感じて、たいしたことないや、 って走り続け…