右のふくらはぎの調子が悪い。 今日も12ｋｍ走ってしまったのだが、 ４ｋｍ以降はずっと違和感があった。 ゆえに、超ゆっくりモードで、 そういう感じがないように 走ったのだが、 結果として、走らないほうがよかった・・・ 走り終わった後、急激に痛みがで…