毎朝、会社行く前に30分走っているが、 今日は週末の休み。 ゆっくり起きた。 そして、午前中の早いうちに、 いつもの30分より、少し長く、45分間 走ってみることにした。 実は、ちょっと気になることがあった。 それは、自分は、30分以上はしると かならず…