現在昼休み例の 「カラダトレーナー」で、 心拍数アドバイスしながらの ランニングと、 それを外して、ガンガン走る ランニングを、その日の気分で 切り替えてやっている。 実は、 カラダトレーナーを 使うと、 アドバイスが 「もっと弱く」 とされて、 「速…