2020-05-20から1日間の記事一覧
在宅勤務でも自分は、朝昼晩と3㎞のランニングをしているため、運動不足とは無縁だと思っていた。 しかしながら、実際はそうでもなく、自分もやっぱり運動不足になるのだ、と理解した。それは簡単な理由だが、雨の日。 朝昼晩と走れなくなると、極端に運動量…
在宅勤務でも自分は、朝昼晩と3㎞のランニングをしているため、運動不足とは無縁だと思っていた。 しかしながら、実際はそうでもなく、自分もやっぱり運動不足になるのだ、と理解した。それは簡単な理由だが、雨の日。 朝昼晩と走れなくなると、極端に運動量…
