3連休なので、少しは走ろう、と思っていたのだが、 疲れがたまっている感じだったので、 思い切って、完全にノーラニングとした。 結果として、ずいぶん体調が回復した。 その結果思ったのだが、普段のランニングは平日に がっつり走って、休日はノーランニ…