昨日のブログで書いたように、 このところ、MR10で、痛みが でそうな感じでの走りをしていたので、 徹底的に、足の裏、筋肉等に、 力がかからないように、ということを 意識してランニングをした。 それを達成するもっとも簡単な手段は、 歩きくらいにまで、…