ガーミンの腕時計で表示してくれる値の１つに
VO2Max値がある。
最大酸素取込量であり、自分の身体の
持久力の性能を示す値と解釈している。
で、この値が年末から年初にかけて、
それまで47くらいあったものが下がり
初めて、1月半ばで43まで下がってしまった。
このようなことはこれまでなかったこと。
最高51まで上がったりして、低い方は46が最低だった。
それが43。
毎日ランニングしているのだが
年末にちょっと体調を崩したかな、
と思う日が2日あり、
その後家内がコロナ陽性となり
計2週間ほど走れなかったので、
その影響だと思うが、それにしても
こんなに下がるものなのだろうか、と
感じていたもの。
と、今日ふとテレビのNHKで、
「コロナの後遺症は、半年後でも
感じている人が25%もいる」
というニュースをみた。
そこで、自分の年末のちょっとした不調は
コロナであり、その後遺症みたいなものが
身体の中ではずっとあったのかもしれない、
（抗原検査ではずっと陰性だったが・・・）
と思った。すなわち、VO2Maxはコロナの
後遺症だったのかも、と思ったもの。
で、その値だが、本日46まで回復した。
毎日の通勤ランは継続しているが、
特段、以前より速く走ったといったことはしていない。
やはり年末時から、なんらかの影響があったのかな、
と思う。
いずれにしろ、コロナももうすぐインフルエンザと
同等の扱いになる。
風邪やインフルエンザにかかるのは、
どうしても防げないこともある。
あまり気にしないでいこうと思う。
社会全体もそうなっていくと思うし。
＜過去の今日＞
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「今日は長崎」
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