随分寒くなってきた。
バードウォッチングを楽しむようになってから、
防寒については、ずいぶん進歩したと思う。
まず大事なのは下着。
モンベル他、山岳用の下着と、その下に
ファイントラックとかの汗冷え防止シャツを着る。
上着を工夫するより、まずこれが大事。
しかし、寒くなりかけのこのごろ、
こういう下着を注意していても、
なんとなく寒く感じてしまうことが
多くなってきて、気づいたのが靴下。
足を温かくしていることで、
ずいぶん寒さがやわらぐ。
ちなみに、インターネットでも同じような
記事をみつけた。
足は一番汗をかくところなので、
寒さ対策として、常に
乾いた靴下に履き替えるようにすると、
よいらしい。
これは実感としてわかる気がする。
暖かくて湿った感じがしない靴下
というのを探してみようと思う。
＜過去の今日＞
2021-11-09 ■20211108（月）ふくらはぎに軽い故障
https://y1kirihara.hatenablog.com/entry/2021/11/09/073132
2020-11-11 ■20201108（日）アメリカ大統領選挙に思う。
https://y1kirihara.hatenablog.com/entry/2020/11/11/074442
2019-11-09 ■20191108（金）ボディーバッテリー
https://y1kirihara.hatenablog.com/entry/2019/11/09/075832
https://y1kirihara.hatenablog.com/entry/20181108
「出張前」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20171108
「週末に向けて」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20161108
「体力は大丈夫か」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20151108
「会社の若手の結婚式」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20141108
「忙しい週だった・・・」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20131108
