夏で暑いから、という単純な理由と思うが、
水を飲む量が増えた。
朝、会社には500mlのコーヒーを
水筒で持って行っていて、
だいたいこれで午前中だったのだが、
今は10時前になくなってしまい、
そこで自動販売機で350ml、もしくは500mlを
もう1本飲んでいる。
この調子で、午後も会社で1リットルくらい（主にお茶）、
夜自宅に帰ってからも1リットルくらい（主に炭酸水）は
飲んでいる。
いくら飲んでも飲みたくなる、というのは、
自分の場合は、軽い脱水症状の時になるのだが、
その場合は食欲が落ちる、という状況にもなる。
今は、食欲は全く落ちず、それでいながら
水を飲む量が増えている状況。
それだけ今年は暑い、ということなのだと思う。
「早めこまめ」に飲みたくなった時に飲んで、
脱水症状にならないように、十分注意していこう。
＜過去の今日＞
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