あけましておめでとうございます。
今年もよい年になりますように。
テレビでは実業団駅伝がスタート。
スタートだけちょっとみて、鎌倉トレイルへ
ランニングに出発。
10kmほど、トレイルを走ってきた。
空気が冷たく、ランニング用の手袋では
手がかじかんで少し辛かったが、
体調の方はまずまずで、
10kmをあまり息を切らすことなく、
ゆっくりと気持ちよく走ることができた。
年の初め、トレイルランニングでスタートしたのは、
まず、頭を空っぽにして、自分の身体との
会話からスタートしよう、と思ったもの。
大丈夫、身体は元気だ。
何をやるにも身体が健康であることが第一。
今年も頑張ろう。
＜過去の今日＞
2021-01-04 ■20210101（日）今年のテーマを考え中
https://y1kirihara.hatenablog.com/entry/2021/01/04/070236
https://y1kirihara.hatenablog.com/entry/20190101
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「のんびり過ごす。」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20170101
「今年もいい年になりますように」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20160101
「今年もいい1年になりますように」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20150101
「あけましておめでとうございます。」
