■20210508(土)ランニングの状況

1月はそこそこ走れたのだが、2月から4月は

自分としては、思っていたように走れなかった。

仕事が忙しく、昼休みに休んでしまうことが多かった。

また、その分週末走れるとよかったのだが、

週末はバードウォッチングに出かけることが多く、走らなかった。

 

このままでは、よくない。

 

そう思い、5月からGWであったこともあり、

改めてランニングを継続しようと思っている。

5月1日に10km、2日7㎞、3日は休みとしたが

4日10㎞、5日7㎞。

そして、5月6日から出社だが、

朝通勤ラン2.5㎞、昼休み3㎞、夜通勤ラン2.5㎞。

を続けている。

 

めざせ月間200㎞。