今年の2月のレースで、
自分のハーフのベストがでた。
このときの体重を底として、それからずっと
1kg~2kg高い状態がずっと続き、
その体重に戻ることができなかった。
理由は、言わずもがな、転勤があり、
ランニングも計画通りできなかったし、
食事環境もいろいろ変化して思うようにならなかったため。
しかし、家内を引き纏めてほぼ2か月。
食事のとり方等を工夫し、またランニングの
ペースも戻ってきて、やっとウェイトコントロールが
利く様になった。
体調としては、この2月のときの体重、
すなわち、現在の体重をキープすることは
よい状況であることはわかっている。
ただ、その先、減らすべきなのか、キープがよいのか、
については、未知の世界。
より慎重に感が抵抗と思う。