今年も出走。
今年は、なんと会社の同僚のAチームが
所内優勝という輝かしい成績となった。
うれしい。
自分は、Cチームで、去年のBチームから
１つ下がったチームでのエントリーとなったが、
それは別に自分の実力が下がったから、
というわけではなく、Cチームの
今年の順位は、昨年のBチームよりも
あがっている。
すなわち、職場での選手層が厚くなった、
ということ。
さて、自分のタイムだが、
16分9秒とのことで、昨年の
16分20秒（くらいだったはず）
より、約10秒のタイプアップ。
昨年同様、「ものすごくつらい」
という状況を回避して、最後まで
フォームを崩さずに、として走ったが、
昨年ストライドを広げて走ろう、と思ったのだが、
今年は、ピッチを上げて、とくにで股関節での
バネを使うようなイメージで走った。
これがなかなかよくて、
昨年以上につらさを感じず、走りきることができた。
しかもタイムアップして走り切れたのだから、
良い方向なのであろう。
ただ、今回のフォームの変化は、自分としては
やり始めたところ、なので、
もう少し走り込んでみて、よいかどうか
見極めて行こうと思う。
また明日からのランニング頑張っていこう。
■＜過去の今日＞
「Coffee with butter」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20170121
「雪の長崎(24日）」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20160121
「走っている写真」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20150121
「ランニングシューズの使い方、一歩前進」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20140121
「万年筆を使うこと」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20130121
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