ランニングも再開 - y1kirihara’s diary

ひさしぶりの昼休みランニングだが、
思っていたより走れた。
やはり出張中に、トレッドミルの
上で走っていたのが、少しは効果があったようだ。

ただ、当然ながら走力は低下しているであろう。
そして、体重も絶対増えてしまっていると思う。

また、地道に距離を踏んで身体を
つくっていくしかない。

次は、3月20日に波佐見のロードレース１０ｋｍ。
2週間でもどすべく頑張ろう。