今年の年末年始の休暇は、毎日１０ｋｍ
走ろう、と決めて12月29日の休み初日を
除いて、1月2日までの4日から連続で走ったが、
少し疲れを感じたのと、大学駅伝の復路が
面白そうだったので、今日は休み。
おそらく昨年までの自分であれば、
とにかく走る、と決めて、走っていたと思う。
今年は、「休みも練習」として
無理をしないことにする。
ただし・・・・・・
体重はやはり増えてしまっている。
これだけはなんとかせねば。
おそらく「走る走らないではなく」、
「食うか食わないか」、
の問題だ。
＜過去の今日＞
「自分なりのスピード練習」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20160103
＜過去の今日＞
「青学の走りに思う「ぶっちぎりのアドバンテージ」」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20150103
「走り初め（ぞめ）」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20140103
><