ランニングしていて、どこも痛くない。
足の裏も、膝も、膝の裏も
ふくらはぎも、どこも痛くない。
なんでもないことだが、
大変うれしい。
そもそもどっか痛いと
思いながら走るのは、
異常なことだよな、と思う。
でも、いずれの痛みも、
耐えられない痛みではなく、
いつか治るのだろうな、と思えるもの
ではあったのだが・・・。
なので、疲れの1面だったのだろう。
ランニングが速くなることを
追わなくていい。
この気持ちよく走れる状態を
維持していこう。
<過去の今日>
「大きく使う」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20151019
「はだしランニング」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20141019
「運動疲れとは違った疲れ」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20131019
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