食後の飲み物 - y1kirihara’s diary

昨年の今日のブログで、
ノンアルコールビールを１日２本以上飲んでる、
とか書いている。
人工甘味料を使っている、使っていない、
とかちょっと健康を気にしているようだが、
やめることを試していなかった。

今年、4月からそれをやめて、
その結果、
「強い空腹感」
というのを感じる時間がものすごく
減ったことを実感している。

それ自体はアルコールもカロリーも
ないのだが、カロリーを引き込む元
になっていたのだと理解した。

ノンアルコールビールを悪くいう
つもりはないので、こういうことは
まあ、誰もが当てはまることではない
とは思うのだが、自分としては、
「ノンカロリー炭酸飲料」
はダイエットの敵だった、ということだ。

しかし・・・・

食後に、インターネットとかを
みながら飲んでいるのが、ただの水、
というのが、なんとなく寂しく感じる。

「おいしい水の飲み方」
とかは・・・あんまりないだろうな。