知らないうちに悲しい状況になった。
金曜日は忙しくて、
もう少しで午前様になりそうだった。
で、土曜日は雨。
ランニングしたかったのだが、
雨の中走るほどの元気はなく、
なんとなく、1日室内で過ごしてしまった。
で、ふと気づくととんでもないことに・・・
体重が3kgも増えていた!!
悲しい。
ランニング、ひざの痛みを心配して
このところ、ゆっくり平らなところのみ
走っていたこともあるのかもしれない。
エンジン入れなおさねば。
<過去の今日>
「英語の会議対応」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20140626
「炭酸飲料」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20130626
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