ひざ痛の状況

「走っている最中の痛み」
はほぼなくなった。
なので、治ったのか、というとそうではないようだ。
前屈ストレッチをすると、
以前と同様の痛みが、以前と同様の場所にある。
違いは、以前はほんのちょっとの前屈で
痛かったのが、現在は、それよりは
深く曲げて痛みがでる状況になったこと。
要するに、これまでは筋肉のコワバリ
(もしくは筋肉の損傷)の範囲が、
走るときの駆動範囲でも、影響を与えるくらい
広範囲であったのが、小さくなってきている、
ということと思う。
もうちょっとで治るのではと思う。