ひざは徐々によくなっていると思うが、
昼休みに走るとまだ痛い。
２．５ｋｍで切り上げて、そこから
じっくりストレッチをすることにした。
あと１週間でもやれることをやりつくそうと思う。
さて、会社から帰ってから、
通常であれば夜のランニングにいくのだが、
それも中止。
ひざを治すことに専念だ。
「少しでも休む」
というつもりで、夕食のあと、
横になったら、すごく気持ちよくうとうと
してしまい、ここ数日それが日課に
なってしまった。
身体の疲れがすごくとれる気がする。
そして、２３時過ぎくらいに、
家内から、風呂は入らないのか、
という声がかかり、
おもむろに、目を覚まして風呂へ。
風呂上りは、またストレッチ。
もう、これ以上一生懸命はやすめんぞ、
そう思う。
ひざが治りますように。
＜去年の今日＞
「野坂山登頂」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20130525
＜目に入ったニュース＞
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