朝起きると、左ひざが痛くて、
布団から起き上がれない。
脚の向きを変えるだけでも痛い。
ただ、痛い部分はお皿の外側で、
ここは、これまでの経験からすると、
それほど長引かず、痛みは引くと思う。
とにかくビッコ引きながら、
寝床を置きだした。
すると、家内が、シップと、
自分で使ってきた、膝サポーターを貸してくれた。
付けてみると、かなり楽。
今日はなんか優しいな、と思ったら、
午前中から、子供と家内のアッシーを
頼まれてしまった。・・・なるほど。
まあ、この調子では、どこへも行けないし、
昨日は自分の好き勝手なことをしたのみ
だったので、快く引き受けた。
朝10時から、16時まで、アッシー対応。
そのうち、昼の12時から15時くらいまで、
行った先で、ほっとかれる時間があったのだが、
ここで、車の座席のリクライニングを
倒すと、そのまま、うとうと・・・
昼間っからなんで、と自分でも思ってしまうのだが、
とにかくいくらでも眠れる感じ。
５０ｋも走ると疲れの質が違って、
ちょうど風邪をひいたとき、いくらでも
寝てられる状況になるが、そのときと似ている。
膝も痛いし、無理してもしょうがない、
と観念して、身体の要求に素直に、うとうとして
過ごした。
夕方帰ってからは、今度は
自分の用事もあっての買い物、および外食。
実は明日から19日までメキシコ出張。
その準備で、買い物があったもの。
ひさしぶりの海外出張なので、
心配の方が大きいが、５０ｋｍ走と
似たようなものだろう。
気楽にいこう。
ということで、このブログの記載は、
来週は、遅れると思う。
（といっても、いつも遅れ気味だが）
＜去年の今日＞
「金ヶ崎ー中池見ハイキングコース」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20130413
＜目に入ったニュース＞
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