会社の駅伝大会結果

楽しかった。
自分は入れなかった、職場の
選り抜きによるAチームは
231チーム参加で、なんと3位。
表彰された。大変うれしい。


ちなみに、自分はBチームで
チーム順位は30位。これでも十分満足だ。


さて、自分のタイムだが、9分34秒。
大変満足している。
2.5kmのコースなのだが、
昨年が、9分54秒だったので、20秒も
更新することができたことになる。
距離にすると100m近い更新だ。


ただ、思い返せば、
昨年は、左ふくらはぎの肉離れをしてしまい、
2月の走行距離が60km。
体重2kg増しの状況であったのだから、
今年はタイムが上がって当然だ。


加えて、今年タイムがよくなったのは、
間違いなく、1週間に1度ないし2度実施してきた、
スピード練習のたまものと思う。


走りながら、昨年よりずっとよいフォームで
走れている実感があった。


ただ、反省点もある。
夜にわかったことだが、体重を量ってみると、
金、土と連続飲み会が原因に違いないのだが、
昨年とまったく同じで、2kg増だった。
ということは、もし、それがなければ、
もっとよいタイムになっていたはずだ。
自分の自制心のなさを反省せねば・・・。


ただ、なんにしろ、昨年より
ずいぶんタイム向上があったのは事実。
自分としては満足だ。


で、更に欲がでている。


・1年間、コンスタントにスピード練習してみたらどうだろう。
・体重を最後まで節制していたら・・・
と思うもの。


また来年だな。
がんばっていこう。


<去年の今日>
「新しい道具をさがして 」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20130309

<目に入ったニュース>

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