体重が２ｋｇやせた。
出張中なので土曜日も出勤日。
ちょっと雨も降っていて大変だったが、
定時の17時であがり。
そのあと、雨が上がったので、夕方の街に走りにでた。
そうしたところ、
８ｋｍ走ったのだが、途中５ｋｍ過ぎたくらいから、
めずらしくハンガーノック（ガス欠）状況となった。
いくら夕飯前とはいえ、こんな短い距離で
どうして・・・と思うのだが、腹が減ってしかたない。
そうなると、予想していたことだが、やけに
暗いことばかり頭に浮かぶ。
「たのしくないランニング」
になってしまった。
どうしたことだろうと、思いながら
ホテルの大浴場の体重計にのったら、
一番最初に記載のとおり、
２ｋｇも痩せていた。
ちょっと驚いた。
このところ、腹八分で過ごしてきたし、
朝ランも開始したので、
それが功を奏したのだろう。
しかし、ガス欠となるとは・・・
ランニングが楽しくないのは、
ちょっと困る。
痩せるのは歓迎だが、あまり急激に
下がらないように、時々は
腹いっぱいだべていってもいいかなと思う。
＜去年の今日＞
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20120511
＜目に入ったニュース＞
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