2月は、月間６０ｋｍしか走れなかった。
ほぼ２００ｋｍ走っていたのだが、
やはり怪我をしてはいけないということだ。
そうなってみると、とたんに、体重が増えて、
２，３ｋｇ増えてしまった。
これはまずいと思い、
3月に入ってからは、昼休み５ｋｍ、夜５ｋｍ
計１０ｋｍほぼ毎日走っている。
雨のとき、出張の時は走っていないので、
1日平均にすると、７〜８ｋｍといったところ。
大体、前走っていた状況に戻った、と思うのだが、
なぜか、体重の方は一向に減らない。
そうか！！
ランニングが上手になってしまい、少ないエネルギーで
走れるようになったのだ！！！
と、一瞬思ったりもしたが、
そんなことはないな。
食べる量が増えた・・・と。
体重は、増やすのは簡単で、減らすのは難しい。
＜去年の今日＞
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20120315
＜目に入ったニュース＞
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