2月3日久々のレース。ハーフマラソンだ。
よくもこんなに走るようになったもんだ。
しかし、そういえば、いつから、走り始めたんだっけ？
と思って、このブログを読み返してみた。
すると、2010年の10月25日に
「ランニング開始」とのことだった。
いま2013年1月末だから、2年と3か月経過。
ずいぶん続いたものだと思う。
最初続くかどうかの分かれ道だった記事が
その何日か後に書かれていた。
一応、「３０分継続して走る」という目標で
続け始めて、何日か後に、
「急いで歩く」と、「ゆっくり走る」
どっちがいいのだろうか？
というもの。
ここで、
「急いで歩くのは、
急ごうという気力がいるが、
ゆっくり走るのは、とにかく
走ってさえいれば、ゆっくりでいいんだ、
と思えるので、はしることにしよう」
といったことが書かれていた。
いい選択だったな、と思う。
気分はゆったりでいい。
継続が大事。
あまり焦らないレースにしようと思う。
＜去年の今日＞
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20120127
＜目に入ったニュース＞
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